宮本はるなの美容師ブログ♡

人生を楽しみながら年齢を重ねられるように☆

休日の色々

アラサー女子はメンテナンスが大切!

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こんにちは(*´꒳`*)

 

表参道の美容室

SENSE Hair(センスヘア)

 

宮本はるなです!

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仕事後の疲れがとれにくくなった

アラサー女子の私です(´;ω;`)

 

 

 

結構これ重大なことですよね。。

アラサー女子

20代前半より体力や

体力回復の衰えを

かなり感じております。。

 

 

だけどそんなこと言っていても

寝て朝起きたら

仕事が待ってます!!!

 

 

せっかくご来店くださる

お客様のためにも!

気持ちよく仕事をする為にも!

自分のメンテナンスって

とても大切です!!!

 

 

特に女性は冷え性が多い!

 

 

私も冷え性で昔に比べたら

マシになったものの

朝は手が冷え冷えで

 

お湯で手を温めてから

お客様に入ることも

よくあります(*_*)

 

 

 

それでは良くないので

冷え改善の為に!

リラックスの為に!

 

今日は日暮里にある

斎藤湯に行ってきました^_^

 

 

 

 

 

 

 

以前お客様にオススメされてから

気に入ってる銭湯です!

 

 

斎藤湯さんのホームページは

こちら!

 

 

 

普段どうしてもシャワーで

済ませがちなので

たまに銭湯の大きいお風呂で

しっかり温まります゚.+(*¨*)+.゚

 

 

 

半身浴ってよく聞きますが

個人的には全身浴が好き♡

 

 

38〜40度くらいのお湯での

全身浴がとっても温まり

お肌の油分も程よく残るので

オススメ\(^o^)/

 

 

そして斎藤湯さんの良いところは

高濃度炭酸泉風呂

シルキーバス

があるところ!!!

 

 

 

疲れを取りやすく

お肌にも優しいお湯と温度で

最高です(´∀`)

 

 

 

 

 

体を休ませるって

良いですね〜!!!

 

 

 

伸び伸び浸かって

マッサージをしてます^_^

最高です!!!

 

 

 

休日はこんな感じで

メンテナンスに時間を

使うことが多くなってきました!

 

 

 

ところで!!!

足や腕などはほぐせても

頭皮はやっぱり自分でやっても

気持ち良くないw

 

 

そんな時はヘッドスパが

オススメですよ♡

 

 

 

 

 

 

私も好きでスタッフに

よくやってもらいます(笑)

 

 

銭湯でも

ほぐしきれない頭皮

 

 

しっかり揉みほぐしながら

疲れをとってスッキリ!

 

 

エッセンシャルオイルの香りで

リラックスも出来ます♡

 

 

血行不良は体にも髪にも

良くないので

しっかり流しましょう〜!

 

 

アラサー女子向け

メンテナンスのお話でした^_^

 

 

今日もご覧いただき

ありがとうございました♪

 



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